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5月19日，由江苏省徐霞客研究会、新华报业传媒集团主持的2024霞路再见·商学院越野赛在溧阳打响。新华日报社副社长、新华报业传媒集团副总司理、新华云媒科技股份有限公司董事长高坡出席行为并为获奖选手受奖，扬子晚报/紫牛新闻记者在溧阳和跑友们一同完成了一段20公里路径。

比马拉松难度大许多

路况复杂跌倒是常事

比赛前一天，溧阳竹箦镇就充满了浓厚的跑步氛围，本次越野赛20公里参赛选手需提供半马完赛讲明，40公里参赛选手需提供全马完赛讲明，不错说参赛选手基本王人有跑步基础。记者和跑友同样得知，参赛选手既有跑完马拉松思来体验越野赛事的生人，也有大赛教化丰富的老鸟。除了几十公里的专科名堂外，本次赛事还设有5.19公里的体验组。南京市民朱青阳携一家长幼插足5.19公里组，赛后他告诉记者，“我借着此次赛事，带着家东说念主来溧阳度假，周六白昼去了南山竹海，晚上插足了赛事方组织营地行为 。今天一边跑步一边玩赏了山中好意思景，还拿到了操心奖牌，这个周末咱们一家相等充实。”

5月19日7:30，跟着发令枪响，越野赛在一派快乐中开幕。前2.5公里除了略有险峻坡外，和庸俗马拉松赛事基本一致，山中欣喜很棒，招引了不少跑友容身拍照，但随后越野赛的“魔力”就体现出来，在公路热死后，赛说念转入山路，所谓山路不是修出来的，而是东说念主走出来的，地上铺满的树叶、树叶下随地是小石子、树枝，给选手们行为带来极大未便，除了少数精英选手仍在驱驰外，雄师队改为步行，这时代有第一次越野跑友乐不雅地示意，“越野赛总要走走这种路”。关系词，到后头才发现，这段路在整条赛说念中算是“好走”的。

跟着比赛深刻，赛说念越来越复杂，这条由东说念主踩出来的山路大部分路段仅能一东说念主通行，大地上随地可见不步伐的杰出石头，眼前随地有伸过来的树枝“拦路”庇荫视线，不论是上坡依然下坡至极陡峻，靠近此情况跑友们输攻墨守，有“大神”凭借出色的卓绝和落点判断飞驰在森林中；有东说念主看成并用，通过登山杖或是周围的树枝度过；有东说念主对我方信心不及，便通过“坐姿”下坡。

这二十公里大部分路程王人在山中，赛程中的补给点会提供生果、盐丸、黑巧克力、饮料、水、面条、花生等食品给参赛者补充膂力，这比马拉松赛事中的补给丰富许多。每逢补给点，参赛者王人会停驻休息，吃喝一顿后将水壶补给满，再络续前进。

最终记者以5小时13分钟铁心了这段难忘的20公里，记者本月初插足过一场21公里半程马拉松，用时2小时42分，越野赛的难度可见一斑。

步行王人不毛

插足需细水长流

本次越野赛的阶梯臆度打算相比合理，开跑有一段平整的公路热身，终末进山素质难度，在比赛后半段山路有所镌汰，幸免选手因膂力不及受伤，终末三公里则是重回公路。

关系词，越野赛的难度远超马拉松，21公里的半马关门时代3小时，20公里的越野赛关门时代6小时，本思“这样永劫间走也能走已矣”，但记者在实践比赛中，相等多的路段王人无法以平素的步行速率前进，多样斜坡、崖边路，堆积满树叶的大地以至不知说念一脚踩下去会是什么，这些要素对参赛者的膂力、精神力王人是极大试验，稍不属意眼下就容易滑坡。

在互联网平台上，包括本次赛事中，确乎有一些“大神”能在这样的路面上如履幽谷，但更多的参赛者是颠三倒四，惊心动魄。在赛程靠后的路上，记者发现大部分参赛者衣裤上王人有土壤，显明是跌倒导致的，记者在赛事中，也屡次跌倒。也请示诸君思插足越野赛事的小伙伴，越野赛不同于马拉松，难度相等高，插足需细水长流。

扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣

校对 盛媛媛