北京市疾控中心日前发布指示，本市正处于流感高发期， 其中99%以上为甲型流感，且以甲型H1N1流感为主，所流行的流感毒株与疫苗株高度匹配。春节将至，忽视市民实时接种流感疫苗，出门作念好防护法度。
从现在的情况来看，今冬流感疫情是甲型流感唱主角，念念要灵验防治需先了解它的发病特质， 尤其是要厘清使用抗流感病毒药物的意识误区。
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流感病毒为什么易发生变异
流感（流行性伤风）是一种由流感病毒引起的急性呼吸谈传染病，主要通过飞沫传播，也可通过搏斗被稠浊的物品障碍传播。流感病毒具有 高度传染性，潜藏期经常为1天至4天，发病后患者会出现高热、咽痛、肌肉酸痛、疲顿等症状，部分患者会出现胃肠谈不适。
流感病毒分为甲、乙、丙型
其中甲型流感病毒最常见
伸开剩余90%传染性最强、最容易发生变异
险些每次流感大流行皆是由它引起的
乙型流感病毒也会流行
但所引起的症状较甲型流感病毒轻
丙型流感病毒则主要涉及自在病例
流感病毒具有极强的变异期间，这是它难以防控的主要原因，因而在全球鸿沟内抓续激勉全球卫生关切。病毒基因组复制时出错率高，会使病毒名义抗原卵白首生小鸿沟的点突变。
以甲型流感病毒为例，其变异主要发生于其名义两种主要卵白“血凝素（Hemagglutinin，H）”和“神经氨酸酶（Neuraminidase，N）”，进而分为多个亚型，如H1N1、H3N2、H2N2等。当不同亚型的流感病毒同期感染某一宿主时，它们的基因还可能从头组合，形周全新的亚型。
大众老到的
甲型流感病毒和乙型流感病毒
固然同属正黏病毒科
但在3个方面有昭彰区别
宿主鸿沟
甲型流感病毒不仅感染东谈主类，还能感染鸟、猪等多种动物，而乙型流感病毒险些只感染东谈主类。
基因各类性
甲型流感病毒的亚型更多（如H1N1、H3N2），乙型流感病毒仅分为两个系（Victoria系和Yamagata系）。
大流行期间
由于甲型流感病毒不错通过抗原调治产生全新亚型，是以更容易激勉全球大流行，而乙型流感病毒变异较慢，主要引起季节性流行。
每年冬天流行的流感病毒比拟“善变”，常在甲型和乙型之间调治，这是因为流感病毒在不同庚份的流行趋势主要受到群体免疫水平、病毒变异速率和环境条款的影响。
经常， 甲型流感在群体免疫力裁汰或病毒发生显赫变异时更容易流行，乙型流感则会在甲型流感流行松开的年份占主导地位。这种“轮替坐庄”的风物，响应了病毒的生态竞争动态。
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若何分辨甲流与宽泛伤风
在流感病毒的大众眷中，甲型流感病毒H1N1和H3N2亚型对东谈主类的影响最为显赫。在20世纪，宇宙上发生过3次流感全球大流行：1918年至1919年，由H1N1甲型流感病毒引起的流感疫情，酿成4000万至5000万东谈主牺牲；1957年至1958年，H2N2甲型流感病毒导致约200万东谈主牺牲；1968年至1969年，约100万东谈主因H3N2甲型流感病毒牺牲。
尽管甲型流感和宽泛伤风
皆是常见的呼吸谈疾病
但二者在病原、症状、并发症
和调理等方面存在显赫各异
（见图表）
严防
流感患者和流感隐性感染者皆是病毒的主要传染源，从潜藏期到急性期均有传染性。健康成东谈主感染季节性流感病毒后，鼻咽分泌物中的病毒一般会在症状出现前24小时运转零碎，在发病后2-3天达到岑岭，5-7天爽快下落；儿童、免疫功能受损及危重患者的排毒时期可起始一周。
经常， 流感病毒的高传染期为出现症状的1天前到发病后5-7天，儿童、老年东谈主或免疫力低下东谈主群的传染期可能更长。当疾病症状基本缓解后，患者的病毒载量会大幅减少，传染性随之显赫裁汰。
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用抗病毒药物驻扎流感有隐患
近来跟着流感病毒感染东谈主数增加， “玛巴洛沙韦”因一次服药就能快速缓解流感症状遭到抢购。
药物先容
其药性旨趣是通过 阻拦病毒基因RNA团聚酶，断绝病毒在东谈主体细胞内繁衍而发扬抗甲型及乙型流感病毒的作用。
传统抗流感病毒药物“奥司他韦”则是神经氨酸酶阻拦剂，通过断绝流感病毒颗粒从被感染的宿主细胞零碎，来阻断病毒在宿主细胞间的扩散和体内复制，需每天口服两次，蚁合5天。
与统统抗流感药物相通， “玛巴洛沙韦”最好使用时期是在症状出现的48小时内，越早用药，恶果越好。然而，“玛巴洛沙韦”并不合适统统东谈主群，使用有一定局限性。
临床上， 它适用于成东谈主及5岁以上儿童出现症状后48小时内的轻中度流心扉形。
因虚浮充分的安全性参谋， 妊妇和哺乳期妇女不忽视使用。
关于病情严重，如已发展为肺炎、呼吸阑珊的患者， “玛巴洛沙韦”可能恶果有限，需长入其他调理。
“奥司他韦”在我国使用时期较长，儿童群体运用庸俗，药月旦释书 保举用于2周龄以上的患者，最新儿童流感指南保举用于全年纪段患者的调理。
参谋标明， 妊娠期使用该药对胎儿和妊娠是安全的。两相对比，“奥司他韦”的适用东谈主群更庸俗。
在流感流行季， 一些东谈主出于驻扎场地提前服用“奥司他韦”“玛巴洛沙韦”等抗流感病毒药物的作念法并不可取。
起始，抗流感病毒药物并不是疫苗，它们只可阻拦病毒复制，无法形成抓久的免疫保护，也不成驻扎感染。
其次，长期或失当使用抗流感病毒药物会促使流感病毒产生耐药性，导致药物疗效下落。
东谈主群关于流感病毒无数易感，需要提醒的是，以下几类东谈主群感染流感病毒后易发展为重症病例，需尽早就医，罗致抗病毒调理：
1 .年纪＜5岁的儿童（年纪＜2岁更易发生严重并发症）；
2. 年纪≥65岁的老年东谈主；
3. 伴有以下疾病或情景者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压之外）、肾脏疾病、肝脏疾病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能阻拦等；
4. 肥美者（体重指数＞30）；
5. 妊娠及围产期妇女。
蔓延阅读
驻扎甲型流感的重要在于
减少病毒传播
擢升个体免疫力
和保抓邃密的卫生俗例
具体可从5个方面入部下手
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接种流感疫苗
这是驻扎甲型流感最灵验的神志。流感疫苗每年字据流行株更新，不错显赫裁汰感染和重症风险。
中国疾控中心忽视统统≥6月龄且无接种禁忌的东谈主皆应接种流感疫苗，优先保举以下 重心和高风险东谈主群 实时接种：
医务东谈主员，包括临床救治东谈主员、全球卫生东谈主员、卫生检疫东谈主员等；
60岁及以上的老年东谈主；
罹患一种或多种慢性病的东谈主群；
养老机构、长期照拂机构、福利院等东谈主群集合方式脆弱东谈主群及职工；
妊妇；
6-59月龄儿童；
6月龄以下婴儿的家庭成员和照拂东谈主员；
托幼机构、中小学校、监管方式等重心方式东谈主群。
相干东谈主群尽量 在当地流感流行季前完成接种，每年秋季（10月前后）是最好接种时期，若流感季已运转，接种疫苗仍可获取保护恶果。
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严防个东谈主卫生
勤洗手用肥皂和流动水洗手，卓著是在咳嗽、打喷嚏或搏斗全球方式物品后，必要时可用含乙醇的免洗洗手液。
佩带口罩在东谈主多、密闭的全球方式忽视佩带口罩，卓著是在流感高发期。
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减少病毒传播
保抓酬酢距离尽量幸免与流感患者密切搏斗。
严防咳嗽礼节咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部讳饰，幸免用手捂嘴。
实时拒绝我方出现流感症状后，尽量幸免上班、上学或参预约会，防护传染他东谈主。
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擢升免疫力
养分平衡多摄入富含维生素C和卵白质的食品，如蔬菜、生果、鱼类、蛋类等。
司法作息保抓填塞就寝，幸免过度劳累。
截止开放坚抓适量的考试，有助于擢升免疫力。
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保抓环境卫生
勤透风 逐日开窗透风，保抓室内空气极新。
依期消毒 对门把手、桌面、手机等常搏斗物品进行清洁和消毒，尤其是家中有流感患者时。
幸免前去拥堵方式在流感高发季尽量减少去东谈主流密集、空气不流畅的方式。
转载自 | 北京日报
受访大众 | 宽泛内科副主任 王逸群
包袱裁剪 好意思编排版 | 于悦超
审核 | 韩冬野kaiyun体育